Podcast (musica-vi-altres-coses): Play in new window | Download
Tornem a arrencar el programa de Música, vins i altres coses i en aquest episodi ens retrobem amb la Mariona Morral per explicar-vos doncs les nostres aventures. En aquest episodi la Mariona ens demana sobretot que mengem fruites i verdures dels aliments de la temporada perquè això ajuden al pagès de proximitat i contamina molt menys, ja que el transport mai és tan llarg. Si voleu col·laborar amb els aliments de proximitat i amb una alimentació més saludable heu de menjar la fruita i les verdures del temps, quer per alguna cosa són del temps. Si s’acosta el fred o les vibracions de la terra que siguin, aquests fruits i verdures pròpies de temporada porten tots els nutrients i vitamines que necessitem per encarar l’època que està arribant. Hem d’escoltar més a la mare natura en qüestió d’alimentació. Igual que fem amb el fred, si ve fred ens tapem, doncs si venen castanyes i moniatos, mengem-ne!
Una llista ràpida dels aliments de temporada que ens proposa la Mariona.
Pera: Té molta fibra i minerals i va bé per no anar restret.
Raïm:Va molt bé per protegir els vasos sanginis
Figa: La figa va molt bé per anar al lavabo en general, és molt dolceta i molt bona. Prova-la
Magrana: Es caractaritza per la seva naturalitat de ser anti oxidant.
Bròcoli: Si necessites una mica de vitamina C, no t’ho pensis més. Que s’acabi el broquil a la taula.
Carabassa: Té moltes vitamines, totes crec. i acompanya a tots els plats d’aquesta tardor que et puguis fer.
Carxofa: el seu gust particular i intens la distingeix de les altres verdures. Si ets un fan de la carxofa prepara’t, perquè t’esperen grans aportacions de fibra i de minerals que t’ajudaran sobretot, amb la digestió.
Moniato: meravellños moniato i si el fas fregidet alucinaràs.
Bledes: ve..
Castanyes: El millor fruit del món.
ARRELS, el nou musical de WeColorMusic que va omplir la sala el dia 21 d’octubre.
Va ser molt emocionant veure a tanta gent i veure com s’aixecaben de la cadira fins a tres vegades per aplaudir aquelles interpretacions, guió, música, llum, so, etc. Vam estar molts dies intensament treballant perquè la nostra nova aposta fos un gran espectacle. La gent va sortir encantada i estem rebent centenars de missatges positius respecte l’obra. Va ser un dia magnific i estem molt contents de la rebuda del públic i ara toca treballar per fer més gran aquest projecte i que en breu podem veure’l a més escenaris d’arreu. M’agradaria compartir amb vosaltres els agraïments del programa de mà que vam oferir a totes les persones que van assistir. En l’audio del programa ho detallo.
Agraïments a totes les persones que van fer possible ARRELS:
Repartiment
Ander Mataró
Patricia Paisal
Vinyet Morral
Cisco Cruz
Dramatúrgia: Mar Puig i Mateu Peramiquel
Text: Mar Puig
Composició musical, lletres i arranjaments: Mateu Peramiquel
Direcció escènica: Mar Puig i Cisco Cruz
Direcció musical: Mateu Peramiquel
Disseny i construcció d’escenografia: Albert Ventura
Disseny d’il·luminació: Jordi Berch i Adrià Gómez
Disseny sonor: Carles Bernal
Producció musical: Fede Larocca i Mateu Peramiquel
Disseny gràfic i fotografia: Sergi Panizo
Músics en directe: Mateu Peramiquel i Danko Compta
Comunicació i premsa: Aina Font i Torra
Producció: WeColorMusic
Agraïments: Ester i Albert, Sofia i Sandra, Anna Maria Serra, Associació Chrysallis, Ajuntament de Rubí, Ajuntament d’Ullastrell, Ajuntament de Manresa, Grup Amics del Teatre d’Ullastrell, Ona Puig Capdevila, Mariona Lleonart Montanyà, Daniel Sucarrats Montes, Ona Becuwe Bañó, Pau Domingo, Isabel Lecha, Meritxell Amat, Can Morral del Molí, Restaurant Cal Taiet d’Ullastrell, Viu el Teatre, Discmusic, i, per descomptat, a les nostres famílies i a totes les persones que han aportat un granet de sorra per fer realitat aquest projecte.
Un podcast de Mariona Morral i Mateu Peramiquel.
Mariona Morral, productora de vins ecològics a Can Morral del Molí
Mateu Peramiquel, Creador i director d’espectacles a WeColorMusic
